2 3 |
/О детях/Спорт для детей
Художественная гимнастика – спорт для всех?В последние годы художественная гимнастика стала чрезвычайно популярным видом спорта. Многие готовы отдать ребенка в секцию едва ли не с пеленок. Есть ли в этом необходимость, и какой возраст для начала занятий является оптимальным?
В каком возрасте начинают заниматься художественной гимнастикой?Мнения тренеров в этом вопросе разнятся. Одни считают, что в гимнастику ребенка можно привести в 2,8–3,5 года, другие школы художественной гимнастики набор проводят с 5–6 лет, считая, что ребенок в три года еще мало что понимает и усваивает. Так где эта золотая середина? Выскажу свое мнение – это 4 года.
В первый год тренировок юные гимнастки занимаются преимущественно общей физической подготовкой: укрепляют мышцы, развивают чувство ритма и, конечно, уделяют внимание растяжке. Первый элемент в художественной гимнастике, который освоит будущая звездочка – это шпагат. И нужно быть готовым к тому, что ребенка на тренировках будут «тянуть» через боль и «не хочу». С этим придется смириться: все гимнастки через это проходят.
Какого ребенка не возьмут на художественную гимнастику?Мнение тренеров единогласно: ребенка, больного сколиозом средней и тяжелой степени. Следует помнить, что это не лечебная физкультура, а большая нагрузка на опорно-двигательный аппарат, в том числе позвоночник. Сложности возникнут и при наличии лишнего веса. Многие родители считают, что большие физические нагрузки на занятиях по художественной гимнастике помогут ребенку похудеть, но это далеко не так. Как правило, причиной лишнего веса у детей является неправильное питание – постоянные перекусы булочками и конфетами, недостаточное количество овощей и фруктов. И тут тренер бессилен, пока сам ребенок и его родители не начнут решать эту проблему.
Польза художественной гимнастики для детейХудожественная гимнастика – очень красивый вид спорта, имеющий массу положительных моментов:
Чем опасна художественная гимнастикаНо, конечно, кроме очевидных плюсов от занятий художественной гимнастикой, существуют и минусы, о которых зачастую мы стараемся не задумываться. Первый и самый очевидный минус – это травмы. Художественная гимнастика – это тяжелейший и очень травматичный вид спорта. В результате тренировок страдают позвоночник, колени, голеностоп. Случаются как легкие переломы, растяжения, так и травмы, не совместимые с жизнью.
Психическое и физическое здоровье детей должно стоять на самом первом месте, не забывайте об этом. Каждый сам в праве решать, что для него важнее, главное, чтобы занятия доставляли вашей дочери удовольствие, и если у нее не получится в гимнастике, получится обязательно в другом спорте. Обновлено 08.12.2023 Автор: Юлия Осипова Фото: Наталья Комлева; из СМИ. Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Спасибо
Добрый день. С 20 по 25 февраля. Добрый день. если кто-то знает про даты Метелицы, или есть регламент - поделитесь, пожалуйста Всем доброго дня! Подскажите, пожалуйста, может есть на форуме тема где можно отдать предметы б/у (скакалки, мяч, булавы, ленты, палочки), а также в отличном состоянии боди и прочие тренировочные вещи для гимнасток? Также есть купальники для выступлений, может быть кто-то заинтересован - пишите, я направлю фото) Много чего написать хочется по поводу художественной гимнастики. Сама КМС в прошлом. Карьеру в спорте делать не стала. Иногда родители не понимают, что это не просто кружок физкультуры и спорта. И дальше два пути: - если ребенок бросит, то бросит; - а вот если будет круто получаться, то дальше что? Немногие родители готовы поддержать ребенка настолько, чтобы ради неизвестного спортивного будущего переехать вместе с ребёнком в какой-то другой город на постоянные подготовки ко "взрослым" соревнованиям. У меня например всё закончилось именно на этом этапе. А вообще если гимнастика идёт у девочки на высоком уровне, то рано или поздно встанет вопрос о переезде/смене школы/совмещением всего этого. Ну то есть для кружка "для себя" - это слишком круто - 3 часа в день /6 дней в неделю. Много лет. Думайте родители заранее. Сможете-ли потом оказать ребёнку действительно ВСЮ необходимую поддержку. Всем привет. Подскажите пожалуйста номер швеи, у кого шьете купальники. Добрый день! А есть отдельно форум по ХГ в Заре? Подскажите, пожалуйста
Спасибо, что откликнулись. 🌺Попробуем тоже сходить
Здравствуйте. Были у Березюк Юлии на просмотре , мне она очень понравилась . Ходили на пробное занятие . Хороший зал у них . У нас друзья занимаются у этого тренера , им очень нравится . Молодая , амбициозная . Но мы в итоге не пошли к ней, т.к нам очень неудобно ездить , выбрали школу около дома . Дочка ходит , ей нравится Леший Немного почитала ветку... тоже жду когда это закончится))) но похоже дочь втянулась. А в какой спорт ушла дочь если не секрет? Добрый день. Извините, пожалуйста, Кто-то может рассказать о тренерах Молостова Е. В., Березюк Ю. В. И Елина М. В. ? Наобум не хочется идти, хочется найти своего тренера, что бы был контакт с ребенком. Буду очень благодарна, если кто-то ответит, можно в личку.
Подскажите, в Заре (на Западном ж/м) есть худ.гимнастика? Реально ли ребенку в 6 лет начать? Кабаевой не хотим стать))) Когда у них просмотры? Сейчас информация о наборе на 23-24 год девочек 2015 года рождения. Мы 2017. Не понимаю, не судите строго pando4ka Шавина очень хороший мастер |
[Стихи] Физкультминутки для дошкольников и начальной школы Актуальные темы форумов
О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)Цветик-первоцветик (Наш цветник )Что? Где? Почем? Том 27 (Обо всем)Флешмоб Время путешествий: Пейзажи (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)Поллиноз (аллергия на пыльцу растений) - 6 (Аллергология, дерматология, иммунология)Предложения к распиву - 59 (Парфюмерные распивы)Виноград ... книга 3-я (Сад и огород (семена, рассада, урожай))***Noa Cacharel*** (Парфюмерные распивы)Книжный флешмоб. Том 9 (Культурная жизнь)Весна, весна! Как воздух чист! Как ясен небосклон! (Фотофорум. Все о фото)
Объявления
Одежда для мальчика (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Продам одежду на мальчика от 50 рублей (Одежда для малышей до года (до 85 см))Продам одежду на девочку (Детская одежда для подростков 152 см и выше)Продам одежду на девочку и мальчика (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))Продам одежду на девочку (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Акция стр.158! Гадание на картах Таро. Личная жизнь, работа. (Работа и услуги (ДО))Требуется репетитор по олимп. математике (Помощь в обучении. Репетиторы (ДО))Продам излишки рассады. (Товары для дома и семьи. (ДО))Продам излишки рассады. (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)Фирменные вещички на девочку и мальчика от 4 до 7 лет (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |