2 3 |
/О детях/Новорожденный. Ребенок до года
Шесть вопросов о прогулках с ребенком первого года жизни
Так как же лучше организовать прогулки с малышом?
Когда начинать гулять?На прогулке ребенок должен научиться приспосабливаться, во-первых, к смене окружающего пространства, во-вторых, к перепаду температур, в-третьих, к уличной одежде. Для решения этих задач важна последовательность.
В среднем выход под открытое небо происходит в течение первых 30-40 дней жизни. Летом прогулки можно начать раньше – с двух-трех недель, но лучше сначала проводить их на закрытом балконе, прикрывая коляску накидкой и ограничивая обзор ребенка. В какое время дня гулять?Совсем не обязательно выходить на улицу со спящим малышом. Часто у неопытных мам дети засыпают во время кормления перед прогулкой. Когда их одевают, начинают плакать и уже не засыпают. Но это и не нужно: пусть ребенок познакомится с миром! Удобно организовывать прогулки в то время дня, когда ребенок всегда долго спит. В этом случае он вряд ли проснется во время одевания, а если и проснется, то снова задремлет в теплых плотных одежках после прикладывания к груди. Сколько должны длиться прогулки?Первая прогулка новорожденного в любое время года должна продолжаться 15-20 минут. Затем можно каждый день прибавлять 5-10 минут, пока через неделю длительность прогулки не достигнет 1 часа. Дальше все зависит от погоды. В летнее время можно гулять подольше. Зимой лучше находиться на улице около 1,5 - 2,5 часов, а в мороз ниже 10 градусов самым маленьким лучше воздержаться от прогулок. На морозе дети хорошо спят, поэтому зимние прогулки удобно совмещать с дневным сном на балконе.
Лучше выходить с ребенком на улицу не более чем на 1 час и стремиться как можно раньше начинать гулять именно с бодрствующим, а не со спящим ребенком. Полезно ли спать на воздухе?Привычка спать при движении воздуха вовсе не закаливает ребенка. На холоде снижается активность иммунного отклика, поэтому ребенок может даже начать болеть чаще. Кроме того, привыкнув засыпать на прогулке, ребенок может начать и ночью требовать знакомых условий: спать только в качающейся коляске или с открытыми окнами. Сколько гулять с бодрствующим ребенком?Если раз в день ребенок спит на балконе, можно с 4-5 месяцев выходить на прогулки во время бодрствования малыша. Важно, чтобы он полюбовался окружающим миром, поэтому время такой прогулки зависит от поведения ребенка.
Особенно это характерно для детишек на грудном вскармливании. Их не позже чем через час приходится увозить домой зимой или кормить на улице летом. Поэтому одни мамы гуляют 2,5 часа, а другие – 30-40 минут. Последние, как правило, выходят на прогулку дважды. При коротких прогулках гораздо удобнее использовать слинг, а не коляску, особенно если в доме нет лифта. В какую погоду лучше не гулять?Не стоит выходить на улицу в дождь – ребенку совсем не обязательно адаптироваться к потокам воды. Стоит переждать дома и зимний ветер, вне зависимости от температуры. А в тихие дни после трех месяцев можно гулять и в -15. Ну а летом, в хорошую погоду, можно гулять хоть целый день. Главное, не забывать прикладывать ребенка к груди.
Подготовила ТЕАМА |
[Школа] 10 песен на выпускной и последний звонок Актуальные темы форумов
Флешмоб Время путешествий: Пейзажи (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)Поллиноз (аллергия на пыльцу растений) - 6 (Аллергология, дерматология, иммунология)Предложения к распиву - 59 (Парфюмерные распивы)Виноград ... книга 3-я (Сад и огород (семена, рассада, урожай))О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)***Noa Cacharel*** (Парфюмерные распивы)Книжный флешмоб. Том 9 (Культурная жизнь)Весна, весна! Как воздух чист! Как ясен небосклон! (Фотофорум. Все о фото)Психосоматика - единственный способ лечения болезней (Познай себя: духовные и телесные практики, системы саморазвития)Цветик-первоцветик (Наш цветник )
Объявления
Акция стр.158! Гадание на картах Таро. Личная жизнь, работа. (Работа и услуги (ДО))Требуется репетитор по олимп. математике (Помощь в обучении. Репетиторы (ДО))Продам излишки рассады. (Товары для дома и семьи. (ДО))Продам излишки рассады. (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)Фирменные вещички на девочку и мальчика от 4 до 7 лет (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))Экко, Кeen, Crocs, Merrell, 31, 32, 33, 34, 35, 36-38 разм (Детская обувь от 31 до 36 размера (ДО))Ингалятор - Небулайзер Оmron (япония),утюг дорожный, светильник (Бытовая техника, компьютеры и телефоны (ДО))Фирменные вещички на девочку 122-170 рост, мальчик 10-13 лет (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Диван-кровать, Кресло, Торшер Икея, Стенка (Мебель и крупногабаритные товары для дома(ДО))Надувные д/пляжа, Игрушки, Ранцы, Mольберт (Детские товары (ДО) в Новосибирске)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |