2 3 |
/Проекты Сибмамы/Тест-драйв. Тестируем товары и услуги в Новосибирске
FIT-N-GO: что такое ems-тренировки, и почему о них все говорятСибмамы поначалу скептически отнеслись к обещаниям команды FIT-N-GO. Как это - 20 минутная тренировка заменяет два часа в тренажерном зале? Задействовано 20 групп мышц одновременно? А как мы будем заниматься с детьми? Ничего кроме кроссовок брать не надо? А это не вредно? Но всего лишь одно занятие в студии ems-тренировок и 20 минут в специальном костюме убедили, что все заявления - это чистейшая правда. И если в зал сибмамы и сибпапы заходили с улыбочкой, то обратно буквально выползали. Подробности в нашем материале!
Изначально ems-технологии использовались в медицине для реабилитации после тяжелых травм, как обычных людей, так и профессиональных спортсменов. Студия FIT-N-GO стала использовать их не только для восстановления мышц, но и как отличный способ сбросить лишний вес, привести тело в тонус, активизировать обменные процессы. В общем, прийти в идеальную форму, затрачивая на тренировку всего 20 минут. (Кликните на фото для увеличения)
Команда FIT-N-GO поставила перед собой две задачи: обеспечить клиентам максимальный эффект от занятий и суперкомфорт. Поэтому была выбрана локация в самом центре города и светлое, уютное пространство внутри помещения. Каждому, кто пришел на тренировку, предоставляется индивидуальная комната с душевой кабиной и всем необходимым до и после занятия: от нательного обтягивающего костюма по вашему размеру до носочков и принадлежностей для душа. И, конечно, персональный зал с инструктором. Индивидуальнее некуда. (Кликните на фото для увеличения)
Как проходит тренировкаСначала каждый посетитель заполняет анкету с данными о своем здоровье и физической подготовке, благодаря чему тренер сможет подобрать персональную программу, рассчитать необходимый уровень нагрузки. Занятие проходит в специальном костюме, работающем по принципу электромышечной стимуляции: делаешь упражнение в комфортном темпе, а мышцы дополнительно стимулируются электроимпульсами. Перед занятием тренер смачивает костюм теплой водой в местах расположения электродов для лучшей электропроводимости, а после надевания костюм подключается к аппарату. (Кликните на фото для увеличения) Уровень импульсов выставляется тренером на каждую мышечную группу индивидуально под каждое упражнение. Программа же подбирается в зависимости от ваших целей и задач. Хотите получить больше нагрузки на определенную область - тренер увеличивает мощность импульсов. На протяжении всего занятия инструктор контролирует импульсную нагрузку и процесс в целом. (Кликните на фото для увеличения) Упражнения сменяют друг друга. Во время занятия используется дополнительное оборудование: бодибары, стэпы, гантели, TRX-петли. Электростимуляция усиливает нагрузку, поэтому в рекордно короткий срок максимально прорабатываются все группы мышц. Сибмамы буквально выползали из зала и на протяжении недели делились наблюдениями, как чувствуются все мышцы.
Сейчас в FIT-N-GO появился ems-костюм нового поколения - последняя разработка из Германии. Он не подключается к аппарату, а работает по блютуз от планшета. Таким образом, тренирующийся вообще никак не связан с аппаратом и у него больше свободы и маневренности. Ко всему новому в FIT-N-GO относятся с энтузиазмом - следят за свежими программами, регулярно отправляют тренеров на обучение и повышение квалификации. После изнурительной, «душувынимающей», жиросжигающей и «целлюлитоизгоняющей» тренировки следует приятный бонус - лимфодренажный массаж. Следует просто принять долгожданное горизонтальное положение, а тренер переведет EMS-костюм в нужный режим. Приятный пятиминутный массаж снимет отечность мышц после тренировки и позволит расслабиться и перевести дух.
ДетямСтудия абсолютно child-friendly. Детей можно смело брать на тренировку, и они не помешают полноценно заниматься. В холле для юных посетителей предусмотрен игровой уголок, и администраторы с удовольствием присмотрят за ними, да еще и вкусными яблоками угостят. Если ребенок совсем маленький, и ему необходима мама в поле зрения, он может находиться прямо в тренировочном зале.
(Кликните на фото для увеличения)
СтоимостьЗанятия в FIT-N-GO - это солидная инвестиция. Абонемент на 8 занятий стоит 17.000 рублей, пробная тренировка - 1200. Специальные тарифы предусмотрены на пакеты тренировок и комплексные программы. Есть скидки для многодетных мам, свежеиспеченных пап, а также на совместные тренировки в одно время. Стоимость не маленькая, но нужно помнить, что это оправданные инвестиции в самое главное... в себя! Ознакомиться с ценами и предложениями можно здесь >>>>
Говорят сибмамыАн_нет
(Кликните на фото для увеличения)
Стройняшка
Zheneva12
(Кликните на фото для увеличения)
Говорят сибпапыДмитрий
(Кликните на фото для увеличения)
|
[Первая помощь] Куда обратиться, если ребенка или взрослого укусил клещ. Перечень пунктов экстренной серопрофилактики клещевого энцефалита и лабораторий Актуальные темы форумов
О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)Томск (Сибирь и Алтай. Активный отдых и туризм)Гортензия -3 (Наш цветник )*Burberry*Her****Satine*Lalique*****Monkey*RudRoss (Парфюмерные распивы)Вопросом на вопрос - 6 (Развлечения. Юмор, анекдоты. Игры, задачки и тесты)Крым 2023 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Томаты - том 20 (Сад и огород (семена, рассада, урожай))Лицей ЦДО при СГУПС (10, 11 класс) (Школы и гимназии Новосибирска и НСО: отзывы о школах и учителях)Знак отличия "За материнскую доблесть" , Диплом мэ (Многодетные сибмамы)Девятиклассники 2023-2024 (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)
Объявления
Оригинальный парфюм! РАСПИВ! Элитный, нишевый, люкс Цена опт (Коммерческие предложения)✌️🌞🤩ТАО-закупка от ШОЛПХЕЛПЕРА!💥 (Зарубежные покупки)❤️*ЛУЧШАЯ ДИЗАЙНЕРСКАЯ ОДЕЖДА ИЗ БЕЛОРУССИИ И НЕ ТОЛЬКО*ТОМ 4 ❤️ (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)💃👗💝ОДЕВАЕМСЯ МОДНО ВМЕСТЕ С НАМИ! СтильнаЯ БелоруссиЯ! (Коммерческие предложения)=Садовод Выкуп ВТ и ПТ=СоК=Миланко= Ряды=Фотошторы! (Коммерческие предложения)TAOBAO,1688,WeChat,Poizon,AliExpress и др. 5-10%!Курс14,1! (Зарубежные покупки)ТОМ3-🍒GLAMOURная Турция👗👖->🦋 АКЦИЯ минус 1️⃣5️⃣ % с 931 🦋 (Зарубежные покупки)ДИЗАЙНЕРСКАЯ БЕЛАРУСЬ (Коммерческие предложения)СИМА-ЛЕНД Орг 10% Бесплатные раздачи в 3х центрах! (Коммерческие предложения)ВЫГОДНЫЙ ШОППИНГ В ЕВРОПЕ И АМЕРИКЕ С ВАМИ УЖЕ 12 ЛЕТ!!! (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |