2 3 |
/Красота и здоровье. Отношения/Фитнес и диеты
Имбилдинг - интимная гимнастика. Профилактика слабости интимных мышцМышцы малого таза дна напоминают собой гамак из переплетенных мышц, который крепится к тазовым костям и держит на себе вес внутренних органов. Сидячий образ жизни, при котором эти мышцы постоянно распластаны по стулу, приводит к значительному их ослаблению, что влечет за собой ряд проблем, как в области здоровья женщины, так и в её сексуальной жизни.
Основные цели Имбилдинга:
Косвенные признаки слабости интимных мышц:
Профилактика
Умение активизировать и, наоборот, расслаблять интимные мышцы важно в жизни женщины любого возраста. Во-первых, умея правильно с ними обращаться, можно регулировать оргазм, как свой, так и партнера. Во-вторых, это умение помогает женщине в родах – плод легче проходит по вагинальному каналу, не травмируя его, да и возвращение в дородовую форму проходит значительно быстрее. И конечно, поддерживаемые в тонусе мышцы – залог комфорта в пожилом возрасте.
Имбилдинг – тренажерная методика. В своей работе мы используем тренажеры Международной Школы Имбилдинга Юрия Корнева «СтануСупер»
Освоение имбилдинга подразумевает обязательное поэтапное обучение и контроль со стороны инструктора. В этом случае ученица имеет гарантию правильности понимания и выполнения упражнений, в отличие от самостоятельного освоения методики, которое не дает гарантии получения результатов.
Где обучиться имбилдингу
29.10.2010
Надежда Волкова
инструктор по интимной гимнастике
Тел.: +7-913-986-41-17
Сходить познакомиться? Надо собраться!
Чтобы доверится или не доверится инструктору, нужно лично с ним познакомится, этот метод естественно отбора по своим личным ощущениям самый верный. В Бердске тоже открылся центр по имбилдингу. Как не попасть к непрофессионалам? Что нужно знать об инструкторе чтобы довериться? а в омске есть такие центры? сколько занятий всего надо посетить А я уже была на занятиях! Мне очень понравилось! Надя очень грамотный специалист - спасибо Вам Надежда! :) Занятия проходят очень комфортно! Для себя узнала много нового об этих мышцах, о том как ими заниматься и о том какое важное значение они имеют. Хотя когда шла на занятия, думала итак все знаю) Девочки очень рекомендую! Один раз в жизни пройдете курс, а знания и умения остануться с Вами навсегда! А заниматься необходимо практически каждой из нас! ;) Очень интересная статья, которая хотя бы заставляет задуматься о том, о чем лично я и не думала никогда,какое огромное значение имеют наши интимные мыщцы, сразу созрела куча вопросов личного характера и о том как проходят эти занятия (групповые или индивидуальные, кто приходит только дамы или с кавалером тоже приходят :)) но наверное, задать их я смогу лично у инструктора по телефону или на самом занятии. В целом хочу выразить огромную благодарность этому сайту, здесь я всегда нахожу очень много интересных и полезных нужностей для меня и моего окружения, буду следить за этой темкой ,ну все побежала звонить :=))) Извините, возможность оставлять здесь отзывы доступна только зарегистрированным пользователям.
пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь |
[Школа] Русский этикет в пословицах и поговорках Актуальные темы форумов
О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)Предложения к распиву - 58 (Парфюмерные распивы)Обмен, пристрой, делилка парфюма. Обмен и продажа атомов (Клуб любителей парфюма)Болталка для участников Книжного ФМ - Том 38 (Культурная жизнь)Коплю смешные картинки (Развлечения. Юмор, анекдоты. Игры, задачки и тесты)Пожелания к распиву - 2 (Парфюмерные распивы)Флешмоб Время путешествий: Зимние прогулки (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)СОЧИ часть 4 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Алтай! О солёных озёрах и не только... (Сибирь и Алтай. Активный отдых и туризм)Наши обеды и ужины-25. Фото обязательно, рецепт желательно (Кулинарный форум)
Объявления
Распродажа!!! Освобождаю шкаф!!! Есть новое!!! (Одежда для малышей до года (до 85 см))Много обуви от 100 руб ! Новая на все сезоны!!! (Обувь для малышей и дошколят (до 30 размера) (ДО))Много нового! Распродажа! (Одежда для взрослых (ДО))Распродажа! Одежда, бандажи, молокоотсос (Товары для беременных и кормящих (ДО))Продам мобиль, трусики для плавания, игрушки и нужности для (Детские товары (ДО) в Новосибирске)Чайный набор керамический, хрусталь, фарфор (Товары для дома и семьи. (ДО))Продам новую женскую обувь 37, 38 размера (Обувь для взрослых (ДО))Бальзамины махровые, Фуксии, Бегонии Вц махровые, Кампанула (Цветочный рынок. Объявления по домашним растениям)Отдам даром (Отдам даром)зимние, деми сапоги (Обувь для взрослых (ДО))
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |