2 3 |
Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
смотрите и читайте на сайте intimfitness.com хотеть не вредно а вредно не хотеть.
хочу доказательств про книгу рекордов Гиннеса!
где справки? дипломы? докУменты? чудолюдмила
когда вы, на этих самых мышцах, действительно подниметесь на 18 этаж, я вам отвечу , что мне не только слабо, но и не надо.
Не верно. Великие тренеры ооочень часто не были великими спортсменами, а великие спортсмены нечасто становятся великими тренерами. Потому что - "надо уметь объяснять другому". Сколько месячные были, столько были болезненные, и обследования параллельно проходила по другим поводам у гинеколога разные, но проблема снялась только благодаря занятиям. Врачи всегда находили, что сказать - то гормональные изменения, то "ну у вас вот так...пейте обезболивающие". Хотите верьте, хотите нет, но проверить можете на себе. Как минимум не навредите, зато поймете подходит вам это или нет. Поднятие груза в 14 кг не стоит целью занятий, цель - решить проблемы с женским здоровьем и в отношениях с партнером. Не каждый же, кто ходит в спортзал, ставит целью выиграть золото на Олимпиаде, зато учатся именно у победителей-профессионалов. Верно? не понимаю, зачем к этому факту цепляться. Татьяна просто обозначила свои достижения. На занятиях между сменой веса проходит не один месяц, и всегда начинаем с минимального, и кто то и его удержать не может... Поэтому стресса для организма нет, все постепенно. А мышцы действительно потом начинаешь чувствовать, как это не удивительно звучит. Возможно, услышав от кого то , я бы тоже не поверила. Но это факт. Вот пишу сейчас и сжимаю по очереди заднюю, переднюю стенку, боковые поочередно и вкруговую, причем в разных плоскостях, могу подняться "на 18 этаж". Как говорится, а вам слабо?))) Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды: Насчет операций и таблеток, тут всегда так. Традиционная медицина всегда лечит так, на что заточена. Хирург не будет давать таблетки - он режет, терапевт не будет лечить травами, - у него таблетки и уколы. Кто то же ходит к гомеопатам и им помогает. Лечитесь тем, во что верите. Но, к сожалению, гормональные препараты, операции могут повлечь непоправимые последствия, и тут стоит рассмотреть альтернативы, хотя бы попробовать, тем более что цена не велика, зато шанс огромен Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд: Насчет Кегеля - я тоже во время беременности делала эти упражнения весь 3ий триместр. Не помогло -40 недель, воды отошли, шейка дубовая, ребенок (маловесная девочка) накануне уселся на попу - кесарево. Одна из целей от посещения занятий - в след раз родить самой. у меня сын и ему 26 лет, рожала сама и тогда не занималась интим гимнастикой и мышцы были слабые. конечно у гинеколога нужна консультация, но они к сожалению не понимают как грамотно укреплять интим мышцы. удерживать большой вес не нужно, это мои достижения. Польза от грамотных занятий. Здравствуйте, все упражнения построены на напряжение и расслабление мышц поэтому застоя в органах малого таза не может быть. Гинекологи сами и говорят система Кегеля не работает. Я не понимаю, а зачем удерживать такой большой вес? В чем польза именно такой возможности? Это как штангу тягать, можно и 140 кг, но нужно ли? У Вас есть видео, где рекорд по поднятию 14 кг фиксируется? Очень интересно посмотреть как это было.
Вообще-то включение надпочечников происходит при стрессе. Да, стресс мобилизует силы и энергию. То есть получается, что Ваш метод сродни голоданию или моржеванию - активирует организм через стресс? Вообще-то у подобных методов немало побочных эффектов и противопоказаний. Нашла статью в Интернете
От туда же
Мое мнение. что методика возможно и помогает, но консультация специалиста с мед.образованием обязательна.
а сколько у вас детей? как рожали, естественным путем или кесарево? |
Актуальные темы форумов
А кто это тут у меня зацвел? (Цветы и домашние растения)Цветик-первоцветик (Наш цветник )Куличи и пасхи - 2024 (Кулинарный форум)Предложения к распиву - 59 (Парфюмерные распивы)Калининград и Российское побережье Балтийского моря (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Томаты - том 20 (Сад и огород (семена, рассада, урожай))Книжный флешмоб. Том 9 (Культурная жизнь)О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)Поллиноз (аллергия на пыльцу растений) - 6 (Аллергология, дерматология, иммунология)Сериалы Том 4 (Культурная жизнь)
Объявления
!!!освобождаю шкаф от женской одежды (размер 42-46)!!! (Одежда для взрослых (ДО))Одежда деткам 92-98 см Play Today, Sweetberry (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))Отдам разное (Отдам даром)Только новое, можно на подарки (Пункт обмена и проката)Толстовка мужская (Одежда для взрослых (ДО))Семена томатов. (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)Книги (Товары для дома и семьи. (ДО))Шлепанцы мужские (Обувь для взрослых (ДО))Куртка демисезонная утепленная, новая (Детская одежда для подростков 152 см и выше)Костюм женский (Одежда для взрослых (ДО))
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |