2 3 |
/Занятия и игры для детей/Игры и развитие детей от 1 до 3 лет
Как подружить малыша с овощами и фруктами?Нелюбовь детей к полезным и вкусным продуктам встречается чаще, чем можно подумать. В лучшем случае это неприятие только какого-нибудь одного типа блюд, чаще всего жертвами детской немилости становятся различные родственники капусты: брокколи, брюссельская, цветная… В экстремальных случаях ребенок вообще отказывается от растительной пищи, включая соблазнительную малину и клубнику, и делает исключение только для жареной картошки. Положа руку на сердце, следует признать – часто мы сами в этом виноваты. Если в семье принято перекусывать бутербродами – с чего бы малышу воспылать любовью к сырой морковке? Поэтому первое правилоЕшьте больше овощей и фруктов сами! Пусть на столе всегда стоит тарелка с вымытыми яблоками, огурцами, морковкой и другими фруктами и овощами по сезону. Ребенок должен видеть, что вы с удовольствием перекусываете яблочком. Первая хитростьПриучайте ребенка к овощам в ходе игры. Он не ест морковку? Побудьте сегодня семейством зайчиков, или коз, если в центре внимания окажется капуста. Второе правилоПривыкайте сами и приучайте ребенка к продуктам с натуральным вкусом. Всевозможные искусственные добавки придают пище (как правило, фаст-фуду) более яркий и насыщенный вкус, чем у овощей с грядки. Вторая хитростьЕсли ребенок явно показывает, что овощи (или фрукты) кажутся ему пресными – сделайте их интереснее с помощью натуральных ингредиентов. Капелька меда, лимонного сока, щепотка корицы, травы и специи могут придать блюду новые оттенки – быть может, ребенку понравится базилик или душица? Кстати, многие дети считают запах чеснока и лука приятным, не стесняйтесь добавлять их в блюда. Третье правилоЭкспериментируйте с формой – одни дети любят ягоды, растертые в пюре, другим нравятся фрукты и овощи, которыми можно похрустеть, третьим – что-то мягкое, что можно спокойно кусать. Готовьте смузи, запекайте тыквы и кабачки, не пошла целая морковка – потрите ее с яблоком… Что-то да сработает! Третья хитростьГотовьте вместе – если малыш уже дорос до того, чтобы помогать вам на кухне, привлеките его к приготовлению салатов и десертов: пища, приготовленная собственными руками, приобретет в его глазах особую ценность. Если он еще слишком мал – ну что ж, тогда вам помогут милые бутербродики, украшенные помидорками – божьими коровками и огурчиками-цветочками. Выглядит наивно? Но ведь это работает! Четвертое правилоКусочки овощей и фруктов должны быть такими, чтобы точно помещаться в ручку ребенка. Иногда целое яблоко может выглядеть пугающим – представьте, что вам вручили целый арбуз и предложили укусить! Если вы не преуспели даже задействовав все правила и хитрости – что ж, значит у вас есть свой, особый путь… Расскажите о нем! 9.01.2013 Обновлено 04.04.2024 Автор: Алена Новикова Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
А ребенок после этого не будет играть с едой ?
Baby-kiss
попробуйте из фруктов выкладывать на тарелке зверюшек, рожицы, солнышко,пальмочки итп. На счет собственного примера не соглашусь. У нас дома всегда фрукты выложены на тарелке. Мы едим у него перед носом причмокиваем, а ему вообще никак. Нет и все. просто сначала нужно начать с овощей и только потом включать фрукты делать из них рожицы, пальмы, кораблики итп Я игрой спасаюсь . например кусочек яблока мышка у медведя утищила. Малыш с удовольствием утаскивает у мышки из норки овощи и фрукты Главное, собственный пример. Если в семье овощи не в почете, то малышу их уж точно не впихнешь. |
[Обзор] Лучшие образовательные приложения для школьников и студентов Актуальные темы форумов
Лактостаз (Грудное вскармливание)Академия ukids (Кружки, клубы и обучающие центры)! Рейтинг врачей и акушеров, принимающих роды (Роды и роддома)О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)Аромат дня -15 (Клуб любителей парфюма)Цветик-первоцветик (Наш цветник )Предложения к распиву - 59 (Парфюмерные распивы)Регрессология (Познай себя: духовные и телесные практики, системы саморазвития)Гадалки, ясновидящие, экстрасенсы, маги, бабки, волшебники и пр. (Барнаул и Алтайский край - разговоры обо всем)Горный Алтай 8! (Сибирь и Алтай. Активный отдых и туризм)
Объявления
Рассада баклажанов, томатов, перцев, Клещевины (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)Платье Польша 46р-р (Барнаул. ДО Одежда для взрослых)Продам-поменяюсь. Много нового. ) (Пункт обмена и проката)Продам дубли цветочков. ))) Суккуленты и другое. )) (Цветочный рынок. Объявления по домашним растениям)Хризантема мультифлора, колеусы (более 30 сортов) (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)Красивая Женская одежда, размер 52 (Одежда для взрослых (ДО))Книги (Товары для дома и семьи. (ДО))Шлепанцы мужские (Обувь для взрослых (ДО))Куртка демисезонная утепленная, новая (Детская одежда для подростков 152 см и выше)Костюм женский (Одежда для взрослых (ДО))
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |