Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Богиня (11/01/2010)
Для более точной информации можно набрать в поиске например "подготовка промежности перед родами". Для массажа необходимо масло, есть специализированное weleda (может в названии фирмы допустила ошибку), но можно использовать любое в крайнем случае даже растительное. В первый раз я использовала натуральный витамин Е (вскрывала капсулы и масло выдавливала), в этот раз использую оливковое масло (оч. хорошего качества). Перед сном, каждый день лучше попросить мужа, т.к. сама качественно не сделаешь, обильно смоченный в масле палец вводится во влагалище не глубоко мах до второй фаланги и медленными растягивающими движениями втирается, упор на заднюю стенку влагалища, т.е. которая ближе к кишечнику. И так минут 5.
VaMiTa (10/01/2010)
девочки про кегеляслышала, а про массаж и гимнастику, где моно почитать?
я делала гимнастику из моей книжки простенькую вроде и иногда вспоминала про кегеля, потом придерживалась диеты перед родами для улучшения эластичности, как было написано. разрывы только наружжные, зашивать жуть...бррр... читала, что разрезание ничего и зашивание разрезов легче проходит, чем неожид. разрывов.
Богиня (10/01/2010)
Я с первой беременностью практиковала только массаж промежности, про упражнения просто и не знала. Разрывов никаких не было. Сейчас у меня 38 недель, делаю тоже самое и очень надеюсь, что тоже без разрывов все пройдет. Читаю на форуме отзывы тех кому резали, уже начинаю бояться, это оказывается такая штука неприятная. :o После родов меня не зашивали (говорят очень больно), потом никакие швы не обрабатывали, ходить и сидеть я могла сразу после родов, при сексе тоже никакие болевые ощущения не испытывала, мы даже первый месяц не выдержали, как советуют :oops:
Любарс (10/01/2010)
И мне интересно послушать :-)
    5 | 6 | 7 | 8 | 9 
Ваш комментарий
Текст:
Автор:
 
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться