2 3 |
/О детях/Спорт для детей
6 расслабляющих игр с образами животныхДлительное мышечное напряжение приводит к нарушению обменных процессов и к психологическому дискомфорту. Чередование напряжения и расслабления – напротив, не только позволяет приблизиться к оптимальной физической форме, но и придает уверенность в себе, способствует внутреннему комфорту. Как же научиться напрягаться и расслабляться?Ну, напрягаться, пожалуй, умеют все, а вот расслабляться может далеко не каждый. Да и как понять, расслаблен ли ты или нет? Попробуйте сейчас полностью расслабиться. Расслабьте руки, плечи, спину. Получилось? Вы уверены? Хорошо, а теперь напрягитесь, сделайтесь деревянным. А теперь обмякните, как тряпичная кукла. Вот теперь вы по-настоящему расслаблены. После напряжения это особенно заметно. Думаю, многим нужно научиться правильно расслабляться. И, конечно, учить этому детей.
Весенняя линька
«Весной снег тает, и зайцы меняют белую шкуру на серую. Чтобы это быстрее произошло, зайцы катаются спиной по траве. Сейчас я наброшу на твою спинку несколько белых нитей, а ты должен от них освободиться без помощи рук».
После того как ребенок освободился, ласково гладим его по спинке. Спрашиваем у малыша, что он чувствует, приятно ли ему. Помогаем ребёнку подобрать нужные слова: «Я мягкий, я расслабленный…»
|
[Детский сад] Игры на выпускной в детском саду Актуальные темы форумов
Поллиноз (аллергия на пыльцу растений) - 6 (Аллергология, дерматология, иммунология)Прекрасные пионы от Gucci Tears From The Moon (Парфюмерные распивы)*Burberry*Her****Satine*Lalique*****Monkey*RudRoss (Парфюмерные распивы)Какое это растение? -3- (Цветы и домашние растения)Предложения к распиву - 59 (Парфюмерные распивы)Воды текучие (Фотофорум. Все о фото)Титры антител ( для резус - отрицательных и не только) N 7 (Здоровье будущей мамы и ребенка)Розы - часть 23 (Наш цветник )Игра Фото-Диксит! Приглашаются все желающие. Часть 7 (Фотофорум. Все о фото)БЮРО ПУТЕШЕСТВИЙ ОРЛОВОЙ (АКАДЕМГОРОДОК) (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)
Объявления
Продам креманки 6 шт 300руб за комплект (Товары для дома и семьи. (ДО))Растения для тени,солнца,полутени. (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)Остатки ткани (Товары для рукоделия (ДО) Объявления)Отдам вещи (Отдам даром)Обмен (Пункт обмена и проката)Английский язык, репетитор (Помощь в обучении. Репетиторы (ДО))Отдам (Отдам даром)Продам вещи новые (Одежда для малышей до года (до 85 см))Продам прорезыватель, погремушку (Детские товары (ДО) в Новосибирске)Продам вещи новые и б/у (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |