Трудная работа горя
Готовим в воке. Кулинарный флеш-моб
ай-линз где купить сибмама развлечения сибмама тд

Цветные линзы, которые разрешил офтальмолог

Раньше офтальмологи не рекомендовали носить цветные контактные линзы более 4-6 часов...  >>>>
Возможны противопоказания, необходима консультация специалиста.

Что? Где? Почем?

Не можете найти нужную вещь или продукт? Форумчане помогут, подскажут, объяснят! >>>>

Куда сходить с ребенком

7 научных развлечений в Новосибирске.  >>>>

Тест-Драйв. Проект Сибмамы

Сибмамы и их детки тестируют компании Новосибирска.  
>>>>

Новости сайта

15.03.2019

Ваши права

Кто должен чистить балкон от снега и наледи?


Весна пришла в Новосибирск не менее внезапно, чем прочие сезоны – в середине марта столбик термометра оптимистично забирается выше нуля, а снег под лучами пригревающего солнышка тает и валится с крыш огромными глыбами. Последний инцидент произошел прямо сегодня – на площади Калинина сорвавшаяся при чистке крыши льдина разбила вывеску кафе.

А что если сосулька сорвется с козырька вашего балкона? Кто будет виноват? За консультацией мы обратились к Женни МИХЕЛЕВОЙ, председателю правления ТСЖ «Солнечный свет». >>>


Абитуриенты - 2019

Перевод первичных баллов ГИА-9 (ОГЭ) в пятибалльную шкалу в 2019 году


Разработанные специалистами ФГБНУ "ФИПИ" шкалы перевода первичных баллов в отметки по пятибалльной шкале для проведения ОГЭ носят рекомендательный характер. Используемая в конкретном субъекте Российской Федерации система перевода первичных баллов ОГЭ в пятибалльную шкалу принимается региональным министерством образования.

Пока Минобр НСО не принял собственного решения, ориентируемся на эти результаты. Есть рекомендации по зачислению в профильные классы! >>>


Абитуриенты - 2019

Календарь абитуриента – 2019


Процесс поступления в вуз не терпит небрежности и невнимательности, особенно если вы подали заявления сразу в несколько образовательных учреждений. Когда завершится прием документов? Когда будут известны результаты и "первой" и "второй" волны поступления? Когда нужно принести согласие на зачисление? Важно знать контрольные даты и ничего не перепутать!

Полезная памятка для абитуриентов и их родителей.

>>>
14.03.2019

Планирование беременности, беременность

УЗИ первого триместра и толщина воротникового пространства


Многие будущие мамы теряют оптимистичный настрой после того, как побывают на ультразвуковом обследовании в первом триместре беременности. Известие, что у малыша, возможно, есть хромосомные аномалии, которые приведут к серьезным нарушениям в его развитии, шокирует.

На чем специалисты основывают свои предположения? Какова вероятность, что сбудется неблагоприятный прогноз? Что сделать, чтобы его подтвердить или опровергнуть? Разберемся вместе!

>>>


Воспитание дошкольников

Как оторвать ребенка от гаджетов без слез и истерик


Разнообразные гаджеты проникли во все сферы жизни, а наши дети уже вовсе не мыслят своего существования без них. Вы пытаетесь как-то ограничить время, которое ребенок проводит, уткнувшись в экран. Но если по завершении заранее оговоренных тридцати минут у него забрать планшет, он устроит настоящую истерику!

Как же вырвать свое чадо из цепких лап виртуальности так, чтобы оно восприняло возвращение к реальности спокойно? Вот что предлагает французский психолог Изабель Филльоза (и это работает!) >>>
13.03.2019

Воспитание дошкольников

[Прочитайте и разучите]

Стихи о весне для дошкольников


Рыхлый снег темнеет в марте.
Тают льдинки на окне.
Зайчик бегает по парте
И по карте
На стене.


Все стихотворения короткие, с простыми четкими рифмами, ясно различимым ритмом, в них нет устаревших или непонятных слов. Они идеально подойдут для чтения и разучивания детьми от трех до шести лет! >>>


Покупки в СП, КП и ДО

Бальные платья малышкам в СП

Выбираем платье на выпускной - 2019 из детсада и началки


Если вам не терпится нарядить дочку «в белое дымковое платье на розовом шелковом чехле», то не надо ждать ее семнадцатилетия, чтобы вывезти, как Наташу Ростову, на первый бал. Первый бал в наше стремительное время – выпускной из детского сада!

А теперь перейдем к самой увлекательной для мам и дочек части, к тем самым «дымковым платьям на шелковых чехлах». Их у нас в разделе «Совместная покупка» - как гуталину на гуталиновой фабрике, и по весьма привлекательным ценам! >>>


Новости наших партнеров!

Венец Сибири, бутик природной косметик

Новосибирск, ул. Гоголя 3, 1 этаж.
Тел.: +7(383)240-83-94.
Держателям карты «Сибмама» предоставляется скидка 20%* на весь ассортимент косметики.
Скидка не суммируется с другими скидками и акционными предложениями – применяется наибольшая из скидок.
>>>>

12.03.2019

Беременность

Беременность и сигарета: не просто вредно, но и опасно!


Вряд ли найдется в наше хоть один человек, не знающий, что курить вредно. А курить во время беременности – вообще недопустимо. Даже заговорить на эту тему беременной женщине бывает порой неловко – как, разве это возможно?! Между тем, тех, кто, готовясь стать мамой, не сразу смог отказаться от сигареты, к сожалению, не так уж мало!

Может быть, новые данные ученых помогут кому-то решиться навсегда (ну, а как минимум - хотя бы на пару лет) забыть о курении: ведь, оказывается, под угрозой не только здоровье, но в прямом смысле жизнь малыша!
>>>


Истории родов

[Рассказы о родах]

«Я больше всего боялась эпидуралки, а не кесарева…»

Роддом №4 Новосибирска, февраль 2019 г.


"Вытащили дочу в 10.49, красавицу, чихающую, и она нехотя издала свой первый крик. К груди не прикладывали, подождали пульсацию пуповины, показали мне ее, дали подержать ножку, ручку, немного отодвинули шторку, чтобы я смогла посмотреть, как дочу обрабатывают, а она притихла и подслушивает…"

Спокойствие и терпение – то, что просто необходимо в родах! И автору этого рассказа удалось их сохранить. Ну, почти удалось…
>>>
11.03.2019

Ваше здоровье

Семь признаков депрессии, которые вас удивят


Слово «депрессия» из разряда медицинских диагнозов давно перекочевало в бытовой лексикон. «У меня депрессия», - заявляем мы, встав утром не с той ноги. «У тебя, наверное, депрессия, сделай усилие, развеселись!» - настойчиво просим мы друга, когда он недостаточно бодр и весел, и вообще, игнорирует предложение разлечься. Словом, любой приступ меланхолического настроения мы объявляем «депрессией».

Между тем, у реальной депрессии есть яркие симптомы, на которые мы не обращаем внимания, поскольку они не вписываются в привычное клише «уныния и безразличия». Может быть, теперь вы узнаете, что кому-то из близких уже нужна помощь? >>>


Новости наших партнеров!

Турагентство PEGAS Touristik

Новосибирск.
Офис на правом берегу: ул. Гоголя, 15 (ТЦ Юпитер), тел. (383) 233-12-11.
Время работы: пн-пт 10:00-19:00; сб, вс 11:00-17:00.
Офис на левом берегу: ул. Ватутина, 107 (ТЦ МЕГА), тел. (383) 255-22-62.
Время работы: пн-вс 10:00-21:00.
Cкидка по карте СИБМАМА при покупке тура в офисах 2%.
>>>>



На правах рекламы

Молочная кухня – залог здоровья!

Молочная продукция полезная и важная составляющая в рационе детей и взрослых. И очень важно, чтобы она была натуральной и качественной.
Такую продукцию вы можете найти на молочной кухне Новосибирска, широкий ассортимент которой представлен детским питанием для грудничков (смеси, каши, пюре), ряженкой, творожком, кефиром, йогуртом, бифидокефиром, йогуртом с наполнителем. И это не предел.

Молочная кухня в 2019 году порадует расширением продуктовой линейки.
>>>
10.03.2019

Непознанное

[Гороскоп Сибмамы]

Предсказание удачи на 11 - 17 марта


12-14 марта Солнце в Рыбах образует секстиль с Плутоном в Козероге и квадратуру с Юпитером в Стрельце. Дни, когда важно выстроить «правильные» отношения с собственными иллюзиями.
12-16 марта – тригон Марса в Тельце и Сатурна в Козероге. Ослабленный в Тельце Марс получает мощную поддержку.
14-15 марта – соединение Солнца и ретроградного Меркурия в Рыбах. Неблагоприятные дни для принятия важных решений.
15-17 марта ретроградный Меркурий в Рыбах образует секстиль с Плутоном в Козероге и квадратуру с Юпитером в Стрельце Слабый Меркурий все же поможет провести «работу над ошибками».

Прогноз для каждого знака Зодиака ЗДЕСЬ >>>
09.03.2019

Куда сходить с ребенком

[Обзор]

7 необычных театральных проектов для детей и подростков в Новосибирске


2019 объявлен в России Годом Театра. Театральные марафоны, спектакли, перфомансы и фестивали - чего только не готовят служители Мельпомены по всей стране, чтобы удивить и восхитить зрителей от мала до велика. Новосибирск, разумеется, не стал исключением. Minifest новой немецкой драмы, фестиваль кукольных театров и новых музыкальных проектов, ночь театра в метро и активные гастроли…

Вот и сегодняшний обзор Сибмамы будет посвящён самым необычным театрам и спектаклям нашего города, которые ждут детей, подростков и, конечно, их родителей >>>


Куда сходить с ребенком

Чем занять ребенка на весенних каникулах


Уже совсем скоро у школьников каникулы! Хочешь - не хочешь, а ответственность за их времяпрепровождение целиком ляжет на плечах родителей. Чем занять детей, куда отправить, что показать? Где погулять с детьми в погожие дни, а главное - чем развлечь в ненастные?

Мы собрали все наши полезные советы, чтобы неделя каникул была веселой и запоминающейся! Итак, что нужно непременно сделать за время каникул?
>>>
08.03.2019

8 марта - Международный женский день

[Интервью]

«На "мужика нет" у многих уже иммунитет...»


8 марта уже давно «праздник наших мам», когда женщин превозносят за то, что они – женщины. И как-то само собой забылось, что изначально это был день борьбы женщин за свои права. Впрочем, в СССР многие из этих прав были реализованы почти сто лет назад, так что сегодня мы порой недоумеваем: да кому надо за что-то там бороться?

Об этом (и многом другом) мы побеседовали с представительницей НФГ (Новосибирской феминистской группы) Екатериной СМИРНОВОЙ.
>>>


8 марта - Международный женский день

Поздравления от мэра Новосибирска и других известных мужчин всем женщинам


Мэр Новосибирска Анатолий Локоть в компании ещё десяти успешных мужчин нашего города подарил горожанкам море любви! Ну, во всяком случае постарались это сделать, продекламировав строки испанского поэта Лопе де Веги и оформив все это в виде небольшого романтического ролика.
Получилось очень интересно - ведь одно и то же стихотворение читают мужчины разного возраста, с разным жизненным опытом, с разными взглядами и убеждениями, и каждый, наверняка, вкладывает в эти строки что-то свое... Посмотрите обязательно!
>>>


8 марта - Международный женский день

Поздравляем с 8 Марта!


Женщина всегда чуть-чуть как море,
Море в чем-то женщина чуть-чуть
Ходят волны где-нибудь в каморке
спрятанные в худенькую грудь.
Женщина от пошлых пятен жирных
штормом очищается сама,
и под кожей в беззащитных жилках
закипают с грохотом шторма.
Там, на дне у памяти, сокрыты
столькие обломки – хоть кричи,
а надежды – радужные рыбы —
снова попадают на крючки.
Женщина, как море, небо молит,
если штиль, послать хоть что-нибудь.
Женщина – особенное море,
то, что в море может утонуть.
Евгений Евтушенко

07.03.2019

На правах рекламы

Классные и недорогие подарки для детей на 8 марта от «Галамарта»

8 марта – день, когда все женщины, независимо от возраста, получают свою порцию поздравлений и подарков, так что сюрпризы стоит искать и для детей, в том числе. Только зачем их искать, если в «Галамарте» есть море подарков для детей – выбирайте на любой вкус.

А к подарку обязательно приложите и цветы, тем более что в том же «Галамарте» только 8-го марта можно будет купить тюльпаны всего по 1 рублю!
>>>


На правах рекламы

Ночные линзы: пока вы спите – они корректируют ваше зрение!

Ночные линзы - это способ оптической коррекции, такой же как очки или мягкие линзы. За время сна в этих линзах поверхность глаза временно меняет свою форму и фокус возвращается обратно на сетчатку, что дает возможность утром, сняв ночные линзы, видеть хорошо без очков или обычных линз.
Не упустите лучшие моменты вашей весны! Узнайте, подходит ли вам коррекция зрения во сне.

Запишитесь на специальное диагностическое обследование для подбора ночных линз в офтальмологическом центре «Глазка».
>>>


8 марта - Международный женский день

Советы папам и детям

Как весело и оригинально поздравить маму с 8 марта


Семейная программа поздравлений для любимой мамы обычно до ужаса однообразна: кофе в постель, цветы в постель, открытку от ребенка и подарок от папы - в постель (да выпустите уже маму из кровати!), обед силами папы и детей, прогулка… все, 9 марта.

Если вы чувствуете, что ваша семья способна на большее, есть и другие способы устроить праздник. Например, как те, что мы собрали в нашем обзоре для детей и пап!
>>>


Воспитание и психология

Учим детей мыслить критически


В мире, где нас постоянно атакует информация во всех формах и видах, очень важно уметь оценивать ее критически. Не принимать на веру всякую ерунду, но и не отмахиваться от полезного и правильного, даже если оно на первый взгляд кажется невероятным. Навык этот закрепляется еще в детстве — взрослому человеку бывает непросто наверстать упущенное.

Помогите своим детям вовремя приобрести умение мыслить критически. Вот несколько несложных игровых приемов, которые вам помогут!

>>>


С 4 по 10 марта - Масленица!

[Прочитайте и разучите]

Стихи про Масленицу для детей


Масленица - последняя неделя перед самым длинным и строгим Великим постом. На Руси это время было, пожалуй, самым вкусным в году: хотя мясо было уже под запретом, но масло, сливки, сыр, молоко - все это можно (и даже нужно) есть в свое удовольствие! Главный смысл масленой недели - примирение с ближними, прощение обид, веселое общение с друзьями.

А еще Масленица - прекрасный повод познакомить ребенка с народными традициями. Начните со стихов русских поэтов - малышам прочитайте вслух, а со старшими разучите наизусть!
>>>


У Сибмамы новый партнер!

Центр саморазвития "Гербер"

Новосибирск, ул. Немировича-Данченко, 165, оф.410.
Тел. +7-913-982-04-05.
Бесплатная первичная консультация диетолога по клубной карте Сибмама*.
*Для получения качественной консультации диетолога необходимо сдать общий анализ мочи и общий анализ крови. Дорогие форумчане, без этого консультация будет неполной!
>>>>



Новости наших партнеров!

Музей «Вот Это Да!»

Новосибирск, ул. Дуси Ковальчук 1/1, ТРЦ «Малинка».
Тел. 299-5-299.
Скидка по карте Сибмама 20%.
Скидка не суммируется с другими предложениями.
>>>>

06.03.2019

Беременность

Что и почему болит во время беременности


Во время беременности женщина испытывает такое количество новых ощущений, что ей порой трудно разобраться – что из них норма, а что – тревожный сигнал организма. Давайте разберемся, что и почему болит у будущих мам.

Самое главное: если неприятные ощущения повторяются, боль беспокоит вас - обращайтесь к врачу немедленно! Только врач может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение!

>>>



Женское здоровье

Как узнать, что интимные мышцы ослабли, и как их укрепить


С ослаблением влагалищных мышц, по статистике, знакомо до 45% женщин во всем мире. Мы постараемся разобраться в том, как вовремя заметить эту неприятную проблему и как можно попробовать ее решить в домашних условиях.

Кстати, способов работы с ними много - не подойдет один - принимайтесь за другой. Все получится!
>>>



8 марта - Международный женский день

[Прочитайте и разучите]

Четверостишья на 8 марта


Разучить короткое стихотворение гораздо проще, чем длинное стихотворение. Всего 4 строки, с этой задачей справится даже трехлетний малыш! К сожалению, поэты не спешат порадовать нас лаконичными формами, поэтому мы составили подборку микростихотворений из народного творчества. Что-то изменили, что-то подсократили... Оцените, как получилось!

Если у вас вдруг сочинилось поздравительное четверостишие - пишите в комментариях, добавим в подборку!
>>>
    3 | 4 | 5 | 6 | 7