2 3 |
/Красота и здоровье. Отношения/Отношения
Модные техники антистрессаЗентангл, дудлинг, раскраски для взрослых
Недавно я зашла в банк и, общаясь с девушкой-оператором, увидела под ее клавиатурой... раскраску-антистресс и несколько цветных ручек! В социальных сетях я все чаще встречаю объявления о мастер-классах по зенарту и курсах дудлинга. Подруга всерьез пристрастилась к алмазной вышивке. Знакомая рассказывает, как ее сын-подросток с увлечением раскрашивает картины по номерам... Что это — новая мода на креатив или выстраданная необходимость расслабить перегруженный мозг? В творческих техниках борьбы со стрессом разбираемся в статье!
Зенарт Аллы Гурфинкель Зентангл и друг его дудлингЧто это за новомодные техники и откуда они взялись? ЗентанглЗентангл® — изобретение авторское. Придумали эту несложную технику рисования абстрактных узоров американская пара Мария Томас и Рик Робертс в 2006 году. Как гласит легенда, Мария работала над рукописью и, чтобы переключить мысли, выводила на полях повторяющиеся орнаменты. Она заметила, что во время такого рисования ее наполняет ощущение свободы и гармонии — полностью сосредоточившись на узорах, она забывает о проблемах с рукописью. Мария поделилась наблюдениями с мужем, и тот ответил, что ее опыт чем-то напоминает медитацию. Мария и Рик придумали и запатентовали систему абстрактного рисования, которую назвали «метод зентангла» (от англ. zen — «дзен», созерцание и tangle — «путаница, неразбериха»). Томас и Робертс используют особую терминологию: рисунок состоит из «танглов» — специальных узоров, которые автор может сочетать по своему усмотрению. Основатели метода составили большое количество танглов и регулярно пополняют коллекцию. Их последователи создают собственные танглы.
Авторы советуют слушать интуицию и не стремиться к определенному результату — довериться себе и сосредоточиться на рисовании. Важное условие — рисунок должен быть полностью абстрактным, не содержать каких-либо узнаваемых образов. Подробнее о методе зентангла можно узнать на официальном сайте Марии и Томаса zentangle.com.
Дудлинг
Американский президент Томас Джефферсон любил подудлить на важных совещаниях. Не мог отказать себе в рисунках на полях художник и изобретатель Леонардо да Винчи. Правда, современные ученые обнаружили в некоторых «каракулях» графическое изображение законов трения, но были у гения и более легкомысленные наброски.
Зендудлинг
Наивно полагать, что весь мир будет покорно рисовать узоры в квадратиках и соблюдать строгие правила зентангла. На стыке метода зентангла и дудлинга появился новый вид творчества — зендудлинг. Рисунки в этом стиле уже нельзя назвать спонтанным и механическим рисованием — дудлингом в чистом виде. С другой стороны, зендудлинг выходит за рамки классического зентангла: нет ограничений по формату листа и цветовой гамме. Художник осознанно выстраивает композицию и зачастую использует повторяющиеся узоры, чтобы передать узнаваемый образ. Это может быть животное или птица, цветы или профиль человека — все зависит от вашей фантазии.
|
Актуальные темы форумов
Цветик-первоцветик (Наш цветник )Что? Где? Почем? Том 27 (Обо всем)Флешмоб Время путешествий: Пейзажи (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)Поллиноз (аллергия на пыльцу растений) - 6 (Аллергология, дерматология, иммунология)Предложения к распиву - 59 (Парфюмерные распивы)Виноград ... книга 3-я (Сад и огород (семена, рассада, урожай))О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)***Noa Cacharel*** (Парфюмерные распивы)Книжный флешмоб. Том 9 (Культурная жизнь)Весна, весна! Как воздух чист! Как ясен небосклон! (Фотофорум. Все о фото)
Объявления
SH🌸PN🌸NST🌸P Доставка в РФ-США 15$,ГЕРМАНИЯ 8€, АНГЛИЯ 8£ (Зарубежные покупки)Профессиональные СЕМЕНА и УДОБРЕНИЯ (Коммерческие предложения)Егорьевские растюхи. Сезон 2023-2024 + Сумки Envirosax® (Коммерческие предложения)❤️*ЛУЧШАЯ ДИЗАЙНЕРСКАЯ ОДЕЖДА ИЗ БЕЛОРУССИИ И НЕ ТОЛЬКО*ТОМ 4 ❤️ (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)💃👗💝ОДЕВАЕМСЯ МОДНО ВМЕСТЕ С НАМИ! СтильнаЯ БелоруссиЯ! (Коммерческие предложения)НаиЛучшая офисная одежда. Осень 2024 (Коммерческие предложения)Модный дворик (Taobao, 1688 )+ 4Fresh (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)TAOBAO,1688,WeChat,Poizon,AliExpress и др. 5-10%!Курс14,1! (Зарубежные покупки)С@лко! OLMAR! ZAPS! лучшая польская одежда:) (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)*СаДоВоД СТОП 26.05*⚡*Сима Ленд*⚡*НаТаЛи*⚡*СереброРоссии ДОЗАКАЗ (Коммерческие предложения)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |