2 3 |
/Красота и здоровье. Отношения/Отношения
«Улыбчивая депрессия»: почему грустят веселые и успешные
Термин «улыбчивая депрессия» появился сравнительно недавно и оказался гораздо более точным и понятным, чем давно используемые психиатрами «маскированная» или «ларвированная» депрессия. Он как нельзя лучше показывает, что среди тех, у кого «все хорошо» есть и те, кому на самом деле плохо, но они так искусно маскируют свое состояние, что близкие даже не догадываются о болезни – часто до того момента, когда случается непоправимое.
Все как у ослика Иа-Иа... или нет?
Практически любой человек, если спросить его о том, как выглядит больной депрессией, примется описывать ослика Иа-Иа из книжки про Винни-Пуха: унылое, безрадостное создание, вечно стенающее и жалующееся. Скорее всего, дни он проводит в кровати, отвернувшись лицом к стене, не в силах заняться даже личной гигиеной. Так, конечно, тоже бывает, но депрессия – одно из самых многоликих заболеваний, и одна из его масок – веселая и улыбчивая маска счастливого и довольного человека.
Почему мы говорим «у меня все хорошо», когда все плохо
Почему люди улыбаются, когда им плохо? Причин может быть несколько. Первая (и наиболее важная) из них – отсутствие навыка обращения со своими эмоциями. Часто мы действуем «силовыми методами», к которым привыкли прибегать в остальных аспектах жизни. В самом деле, кому не доводилось вставать по звонку будильника не выспавшись, потому что надо идти на учебу или работу? Делать еще десяток приседаний, потому что настаивает суровый тренер? Есть то, что не хочется, потому что полезно, и вообще – диета?
Вторая причина, заставляющая депрессивных людей улыбаться – внешнее давление. Они считают, что не вправе давать слабину и предаваться унынию, ведь от них зависят дети, пожилые родители, сотрудники компании и так далее… Поэтому даже имея вполне уважительную, с точки зрения общества, причину впасть в депрессию (например, развод), люди стараются демонстрировать внешнее психологическое благополучие.
Наконец, третья причина – внутренняя убежденность, что для депрессии должны быть реальные причины. Полагаем, каждый может набросать краткий список причин, которые, по всеобщему мнению, должны приводить к депрессии: потеря работы, любимого человека, уже упоминавшийся развод или болезнь – своя или близких…
В чем опасность «улыбчивой» депрессии
Привычная, «классическая» депрессия в некотором роде даже безопаснее, чем ее скрытая форма. В самом деле, если ваш супруг, друг или родственник целые дни проводит в постели без сил, забросил все привычные дела и обязанности, не проявляет ни малейшего энтузиазма в ответ на самые соблазнительные предложения, даже человек, максимально далекий от психиатрии, заподозрит, что что-то идет не так. Как правило, после нескольких неудачных попыток «взбодрить» и «развеселить», приходит понимание, что человеку необходима профессиональная психотерапевтическая помощь.
Вторая причина, из-за которой скрытая депрессия считается опасней, ‒ высокая опасность суицида среди таких больных. Как ни парадоксально это звучит, но самоубийство тоже требует определенных волевых усилий; у больного, ослабленного депрессией, часто не хватает сил для последнего рокового шага.
Как определить «улыбчивую» депрессию
Разумеется, диагноз может поставить только врач-психиатр или психотерапевт, однако сейчас вы, возможно, заинтересовались, как заметить это опасное состояние у своих близких?
Итак, «улыбчивая» депрессия успешно маскируется (недаром еще одно ее название – «маскированная депрессия»). И этих масок, в принципе, не так уж и много.
Кажется, это «улыбчивая» депрессия… Что делать?
Итак, вы заподозрили у кого-то из близких или у себя «улыбчивую» депрессию. Первое, что нужно сделать ‒ обратиться к психиатру или психотерапевту! Но если себя еще можно уговорить на такой шаг, то близкого человека, твердо уверенного, что «уж у него-то точно нет никакой депрессии» ‒ гораздо труднее. Однако есть несколько полумер, которые могут немного улучшить состояние больного и точно никому не повредят.
К сожалению, «сломанную душу» заметить гораздо сложнее, чем сломанную руку или ногу. Внимание и уважение к психическому здоровью ‒ своему и своих близких ‒ должно стать нормой нашей жизни. Не игнорируйте проблемы ‒ они от этого не исчезают! 16.12.2019
Подготовила Антонина Рыбакова
Обсуждение на форуме ("связанная" тема) |
[Детский сад] Игры на выпускной в детском саду Актуальные темы форумов
О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)Читательский квест - 2024. Прием заявок закрыт. (Культурная жизнь)Прекрасные пионы от Gucci Tears From The Moon (Парфюмерные распивы)Предложения к распиву - 59 (Парфюмерные распивы)***Myrrh & Tonka Jo*Malone***Soleil de Capri*Montale (Парфюмерные распивы)Областной РД - информация о ценах, сервисе отзывы 2024 (Обсуждение роддомов)Поллиноз (аллергия на пыльцу растений) - 6 (Аллергология, дерматология, иммунология)Цветик-первоцветик (Наш цветник )Игра Фото-Диксит! Приглашаются все желающие. Часть 7 (Фотофорум. Все о фото)Книжный флешмоб. Том 9 (Культурная жизнь)
Объявления
Меняю двухъярусную кровать Икеа на письменный стол (Пункт обмена и проката)Новые летние вещи для всей семьи (Пункт обмена и проката)Рассада томатов (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)Продам много бусин и шармов для браслетов в стиле Pandora (Товары для рукоделия (ДО) Объявления)куртки (деми и зима), толстовка, футболки, рубашки 152-175см (Детская одежда для подростков 152 см и выше)Огромная распродажа на мальчика 128-150 (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Сумки, клатчи. Пляжная сумка. (Товары для дома и семьи. (ДО))Женское. Есть эксклюзив. 42-50 р. (Одежда для взрослых (ДО))Угловая вешалка кованая. Эксклюзив. (Мебель и крупногабаритные товары для дома(ДО))Сапоги зимние бежевые. Кожа, мех. (Обувь для взрослых (ДО))
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |